2007年01月06日

ダイエット[6日目]

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-14.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:77.1kg
体脂肪率:27.7%
BMI:27.3
二回目測定
体重:76.9kg
体脂肪率:26.7%
BMI:27.2
食事
朝食
朝食は毎度のBAANsサイクルダイエット!   今日はバナナ味です。
昨夜はとても疲れていたので、
今日はゆっくり寝ていました。
 
それから、半身浴を1時間ほどしてしまったので、
最初の食事がお昼近くになってしまいました。
 
今日は2食で済ませそうです。
(^○^)
 
posted by 公人☆のぶ at 11:50 | 東京 ☔ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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