2007年06月20日

今日は新幹線ランチ

今日は長野に向かう新幹線で駅弁ランチです。

『たっぷり夏野菜弁当』
青しそ高菜ご飯、みょうがご飯、夏野菜と豚肉のチリソース和え、煮物(南瓜、冬瓜、人参、椎茸、がんも、こんにゃく)、長芋の彩り和え、枝豆わさびサラダ、いかのトマトフリッター、もろこし蓮根はさみ揚げ、ゴーヤチップス、ずんだ葛まんじゅう。

この内容で1日に必要な野菜350グラムの1/2にあたる180グラムが入っているそうです。


気になるカロリーは755キロカロリーだそうです。
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posted by 公人☆のぶ at 12:00 | 東京 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食事
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