2010年10月02日

今日から人生を変える3K

<今日から人生を変える3K(改善・行動・感謝)>

 反省はいらない。改善すればいい

 決断はいらない。行動すればいい

 満足はいらない。感謝すればいい
posted by 公人☆のぶ at 09:45 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年10月01日

今日のランチ

今日は下北沢のオーバーテイクでランチです。


キノコとアンチョビのクリームソースです。
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posted by 公人☆のぶ at 12:02 | 東京 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

生き方と働き方は、星いくつ?

<生き方と働き方は、星いくつ?>


 星なしの人:「めんどくさい」と楽な方へ流される

 一つ星の人:「楽しもう」と現状を工夫改善できる

 二つ星の人:「人の役に立つ」と何かを与えられる

 三ツ星の人:「この道に生きる」と志が立っている
posted by 公人☆のぶ at 11:07 | 東京 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月30日

ダイエット五十八日目

ダイエット五十五日目、夕食はヒルズダイエット、パステルゼリーのライチのダブルです。

これも甘〜い(o^〜^o)
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posted by 公人☆のぶ at 19:42 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

思いよりも思いやり。

<思いよりも思いやり。>

 思いやりが不足するほど、自力でムリに力任せになる

 思いやりに溢れていれば、他力で自然と運ばれていく

うまくいかないのは思いやり不足
posted by 公人☆のぶ at 12:20 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月29日

運気とは太陽(の神様)からの恵み

<運気とは太陽(の神様)からの恵み>


 今日すべきことを伸ばすほど運気は下がっていく

 日をまたぐというのは
 太陽(の神様)をまたぐということ

 これ以上の無礼なし!


即改善、即実行、即日完結を。
posted by 公人☆のぶ at 08:35 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月28日

目が曇れば

<目が曇れば>

目が曇れば人生は暗くなる。
 
自分の目が光っていないと

 物事の光は見通せない

目が輝けば人生は輝く
posted by 公人☆のぶ at 07:57 | 東京 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月27日

心、技、体

<心技体>


 幸福なリーダーの3つの条件「心技体」


 心のステージが高い


 十分な実力がある


 世の中に貢献している


心を磨き、技術を高め、体現していく
posted by 公人☆のぶ at 09:39 | 東京 ☔ | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

ダイエット五十五日目

ダイエット五十五日目、朝食はヒルズダイエット、パステルゼリーのピーチのダブルです。

これは甘〜い(o^〜^o)
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posted by 公人☆のぶ at 09:30 | 東京 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月26日

3つの「や」を

<3つの「や」を1つにすれば>


 やるべきことをやる

 やれることを増やす

 やりたいことを貫く


3つの「や」を1つにすれば

折れない心になる
posted by 公人☆のぶ at 15:56 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月25日

条件がつくなら、それは愛ではない

<条件がつくなら、それは愛ではない>


 愛は決意によって生まれ

 愛は勇気によって広がる

 其処に条件はいらない

 条件がつくなら、それは愛ではない
posted by 公人☆のぶ at 10:21 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月24日

ダイエット五十二日目

ダイエット五十二日目、昼食は約30分程、下北沢までのウォーキング後に、オーバーテイク自慢の自家製ミートソースです。

これは最高に旨い(o^〜^o)
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posted by 公人☆のぶ at 12:32 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

食べ方と接し方を変えれば

<食べ方と接し方を変えれば>


 目の前のご飯をちゃんと味わう

 目の前の人とちゃんと向き合う

食べ方と接し方を変えれば、

生き方は変わる

これ今を生きる秘訣なり
posted by 公人☆のぶ at 09:21 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

ダイエット五十二日目

ダイエット五十二日目、朝食はヒルズダイエット、パステルゼリーのブルーベリーのダブルです。

これは甘〜い(o^〜^o)
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posted by 公人☆のぶ at 09:20 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月23日

ダイエット五十一日目

ダイエット五十一日目、朝食はヒルズダイエット、パステルゼリーのオレンジのダブルです。

これは美味しい(o^〜^o)
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posted by 公人☆のぶ at 09:08 | 東京 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

それは拝むものでも、待つものでもない。

<それは拝むものでも、待つものでもない。>


 男のゴールは、世を救う観音になること

 女のゴールは、幸運の女神になること


観音、女神は拝むものでも、待つものでもない。

なるもの。
posted by 公人☆のぶ at 07:54 | 東京 🌁 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月22日

ベトナムコーヒー

ウォーキング兼ねて、下北沢に買い出しの帰りにベトナム料理&カフェの『カラテチョップ』で一休み。

小劇場のすぐに脇の自動販売機の隣にあるよ。

ベトナムコーヒーで一服。コーヒーが落ちるのを待つのも良いですね。

甘さは、混ぜ方で調整して愉しめるのが良いです。
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posted by 公人☆のぶ at 17:21 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

女神が味方する人

<女神が味方する人>


 自分と目の前の人との「境界」こそ
 幸運の女神が降りる「教会」

 線を引くか、踏み込むかの差が
 不運と幸運の差となる


女神は割り切る人は立ち去り、奉仕する人に味方する
posted by 公人☆のぶ at 07:29 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月21日

言い訳と先延ばし

<愛に言い訳と先延ばしは無い>


 愛情と思えば、貫けばいい

 違うと思えば、変えればいい

言い訳と先延ばしに愛は無し
 
それを迷いなくできるのが、愛の人
posted by 公人☆のぶ at 11:24 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年09月20日

肉横丁

渋谷肉横丁なう


とりビアーにて男前生ビールと鶏ユッケ、レバー焼きなどなど頂いてます。

次はホルモン酒場で、ホルモン三種盛


〆は、リゾットです(o^-')bこのお店は月曜日は全品四百円!ボトルワイン、デキャンタワインは除く。
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posted by 公人☆のぶ at 20:05 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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